Lean State
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Ein Frühstück auf einem dunklen Tisch: Croissants, Kaffee, Müsli und Brot

Ein Tag Essen, in unter einer Minute geloggt.

Sag, was du gegessen hast, fotografier es oder scanne den Barcode. Lean State ist der Kalorien- und Makro-Tracker, der für dich zählt, auf iOS und im Browser.

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Foto von Jakub Żerdzicki auf Unsplash

Loggen

Fünf Wege, Kalorien zu zählen. Nimm den schnellsten.

Sag, was du gegessen hast

Schreib es so, wie du es einem Freund erzählen würdest. Nenn die Mengen, die du kennst, der Rest wird eine übliche Portion, die du anpassen kannst.

„ein Teller mit 100 g Steak und Pommes“

Fotografier den Teller

Ein Modell erkennt das Essen und schätzt die Gramm. Du prüfst die Gramm.

Scanne den Barcode

Verpacktes kommt mit seinen Nährwerten.

Lies das Etikett

Kein Treffer für den Barcode? Lies die Tabelle von der Packung ab.

Such deine Lebensmittel

Was du schon mal gegessen hast, ist einen Tipp entfernt, auch offline.

So funktioniert es

Vom Satz zu deinem Tag.

  1. 1

    Sag, was du gegessen hast

    Zwei Eier und ein Toast mit Butter. Mehr braucht es nicht.

  2. 2

    Prüf die Gramm

    Die Lebensmittel kommen mit ihren Mengen zurück. Korrigier eine, die nicht passt, oder ergänze einen Satz.

  3. 3

    Dein Tag, erledigt

    Kalorien und Makros landen im Heute, und der Ring zeigt, was übrig ist.

Heute

Kalorien und Makros auf einen Blick.

Was übrig ist, und wie Protein, Kohlenhydrate und Fett vorankommen. Die Kalorien ergeben sich aus den Makros, nicht umgekehrt.

  • In der EU gehostetFotos und Sätze werden in der EU ausgewertet.
  • Keine WerbungWas du isst, ist nicht zu verkaufen.
  • Funktioniert offlineEinträge warten und gehen später raus.
  • iPhone und BrowserEin Konto, derselbe Tag.

Aus der Beta

Tester über ihre ersten Wochen.

The photo gets the food right. I only fix the grams.
J. W., Beta-Tester

Erinnerungen, die lernen

Nur wenn eine Mahlzeit fehlt, die du sonst loggst, und abends, wenn noch nichts geloggt ist.

Auf deinem Homescreen

Was übrig ist und deine Serie, ohne die App zu öffnen. Ein Tipp öffnet die Kamera.

Deine Woche am Sonntag

Wie die Woche lief, gemessen an deinen Zielen, auf einen Blick.

Fragen

Was zuerst gefragt wird.

Was ist Lean State?

Lean State ist ein Kalorien- und Makro-Tracker für iPhone und Browser. Du beschreibst eine Mahlzeit in einem Satz, fotografierst sie, scannst einen Barcode oder liest die Nährwerttabelle, und Lean State rechnet Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett aus.

Wie logge ich eine Mahlzeit per Text?

Öffne „Quick add“ und schreib, was du gegessen hast, zum Beispiel „zwei Eier und ein Toast mit Butter“. Lean State macht daraus Lebensmittel mit Gramm und Nährwerten. Nenn die Mengen, die du kennst; der Rest wird eine übliche Portion, die du anpassen kannst.

Wie genau ist die Kalorienschätzung per Foto?

Das Erkennen des Essens ist zuverlässig, die Menge ist eine Schätzung. Lean State markiert die Mengen, bei denen es unsicher ist, damit du genau diese Gramm prüfst, bevor du loggst. Ein Satz wie „in Butter gebraten“ ergänzt, was das Foto nicht zeigt.

Wo werden meine Daten gespeichert?

Lean State wird in der EU gehostet, und Fotos und Sätze werden von einem Modell in der EU ausgewertet. Es gibt keine Werbung, und was du isst, ist nicht zu verkaufen.

Funktioniert Lean State offline?

Die iPhone-App schon: Einträge und deine gespeicherten Lebensmittel bleiben auf dem Handy und gehen raus, sobald die Verbindung wieder da ist. Ein Foto oder einen Satz auszuwerten braucht eine Verbindung, ebenso die Browser-Version.

Gibt es eine Android-App?

Noch nicht. Lean State läuft in jedem aktuellen Browser, auch auf Android, mit demselben Konto wie die iPhone-App.

Fang heute an. Sieh deine Woche am Sonntag.

Auf iOS und im Browser, mit einem Konto.

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